En Inde, l'Ayurvéda qui signifie " science de la vie"est une médecine traditionnelle qui accorde une place fondamentale à l'art du massage et à ses bienfaits,ainsi qu'au yoga et à la méditation.

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- Abhyanga :

 

Abhy signifie "le tout", et Anga "les membres du corps" il s'agit d'un massage de tout le corps. De l'huile chaude sera utilisée selon votre dosha ( profil déterminé en amont de la séance )  et appliquée sur l'ensemble du corps.

De manière générale , ce massage sert:

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- Pour drainer les toxines du corps et à ameliorer leur élimination.

- Il calme le système nerveux, améliore la qualité du sommeil.

- Diminue le stress, l'anxiété, l'angoisse, stimule la concentration .

- Soulage la douleur et les raideurs articulaires. 

- Active et stimule le système lymphatique et la circulation sanguine.

- Aide à rester en forme, tonifier le corps, et stimuler le système immunitaire.

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